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愤怒之气就像一把双刃剑,不仅会伤到别人,也会刺伤自己。所以,切不可为一时的情绪宣泄而不加以控制,导致事后的追悔莫及。

                                                                                                  ——弘一法师

我决定,还是早上把日记给写下先,否则我会一直陷入每天还债那些之前没及时写日记的无循环当中。

每天写日记大概需要耗时三到四十分钟,难道我现在每天三四十分钟都拿不出来吗?非也,只是我现在对自己写日记的时效性没那么严谨了,相对随意。有空写的就写,实在没空就后补。周末,陪伴家人最重要,晚上,早睡最重要,所以,现在的日记有一半是后补抄写的。我还以为补一下就好,想不到落下这么一个端口,就开始走上了一直后补的陷势,今天补昨天,明天补今天,从这个月的情况看尤为严重。

由于写日记姿势不正确所落下的颈椎问题让我一直疼痛难忍,所以,我决定自己给自己规定每天只能写一篇幅的日记量,多写一篇都不允许,就这样,一拖再拖地慢慢失去了日记的时效性。

难道日记现在在我心目中没那么重要了,如果是的话,我绝不会有今天的惭愧,也绝不会每天追着去补。日记是我压力下的产物,它提供了我宣泄的渠道,现在压力没以前大了,它的重要性会慢慢下降,降到我今天的阀值底线才让自己警醒, 才让自己需要重新审视日记在我日常生活中的地位。如果仅仅把它作为释放压力的出口,它的存在确实狭窄了,我之可以始终未能放弃,是因为我发现它竟然几乎是自己生活的全部。

无论喜怒哀乐,日记都是我仪式感生活的宿口,也许压力少了,但幸福和快乐多了,而且日记的分享还可以传递我的幸福快乐,无限放大了生活的美好,你说,我还能怠慢每天一日记么。

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